| 赤豆莲藕大骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪大骨 | 克 | 600千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 莲藕 | 克 | 111千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 赤小豆 | 克 | 162千卡 | 324千卡 | 20.2克 | 0.6克 |
| 总量 | 500克 | 赤豆莲藕大骨汤热量/卡路里873千卡 | |||
 热量873千卡，相当于酒保380分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 赤豆莲藕大骨汤热量873 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质62.8 克
- 碳水化合物80.63 克
- 钠42.2 毫克
- 钙119 毫克
- 铁8.56 毫克
- 钾1416 毫克
