| 酱烤鸡翅配黑米蔬菜萨拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 辣酱 | 克 | 6千卡 | 16千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 1306克 | 酱烤鸡翅配黑米蔬菜萨拉热量/卡路里1265千卡 | |||
 热量1265千卡，相当于风帆冲浪运动422分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 酱烤鸡翅配黑米蔬菜萨拉热量1265 千卡
- 脂肪13.68 克
- 蛋白质32.41 克
- 碳水化合物76.75 克
- 钠36860.7 毫克
- 钙690 毫克
- 铁32.05 毫克
- 钾1296 毫克
