| 排骨焖面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1980千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 土豆 | 克 | 152千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 面条 | 克 | 852千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 1350克 | 排骨焖面热量/卡路里3021千卡 | |||
 热量3021千卡，相当于誊写1313分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 排骨焖面热量3021 千卡
- 脂肪21.5 克
- 蛋白质29.6 克
- 碳水化合物89.6 克
- 钠75.2 毫克
- 钙27 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾751 毫克
