| 肉松皮蛋豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 内酯豆腐 | 克 | 121千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 694克 | 肉松皮蛋豆腐热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡，相当于飙车74分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 肉松皮蛋豆腐热量443 千卡
- 脂肪12.43 克
- 蛋白质10.67 克
- 碳水化合物27.52 克
- 钠275.4 毫克
- 钙61 毫克
- 铁2.21 毫克
- 钾601 毫克
