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多彩萝卜的做法
多彩萝卜的热量和减肥功效
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多彩萝卜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青萝卜
克
122
千卡
33
千卡
1.3克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
1.1克
0.1克
总量
912
克
多彩萝卜热量/卡路里
222
千卡
热量222千卡,相当于
写字
123分钟消耗的热量...
108
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营养信息
多彩萝卜
热量
222
千卡
脂肪
0.5 克
蛋白质
3.4 克
碳水化合物
18.23 克
钠
85.9 毫克
钙
67 毫克
铁
1.6 毫克
钾
512 毫克
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