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三文鱼头豆腐汤的做法
三文鱼头豆腐汤的热量和减肥功效
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三文鱼头豆腐汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
三文鱼头
克
1366
千卡
252
千卡
14克
22克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
姜片
克
8
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
总量
858
克
三文鱼头豆腐汤热量/卡路里
1614
千卡
热量1614千卡,相当于
水中有氧健身操
404分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
三文鱼头豆腐汤
热量
1614
千卡
脂肪
26.3 克
蛋白质
23.4 克
碳水化合物
12.8 克
钠
75.1 毫克
钙
206 毫克
铁
3.7 毫克
钾
515 毫克
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