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卷发女孩方便面儿童餐的做法
卷发女孩方便面儿童餐的热量和减肥功效
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卷发女孩方便面儿童餐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
58
千卡
115
千卡
3克
0.3克
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
1.9克
0.4克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
四季豆
克
73
千卡
24
千卡
1.9克
0.3克
总量
639
克
卷发女孩方便面儿童餐热量/卡路里
221
千卡
热量221千卡,相当于
干活
147分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
卷发女孩方便面儿童餐
热量
221
千卡
脂肪
1.2 克
蛋白质
7.8 克
碳水化合物
43.93 克
钠
93.6 毫克
钙
128 毫克
铁
3.7 毫克
钾
438 毫克
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