| 杂菇焖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 851克 | 杂菇焖排骨热量/卡路里1356千卡 | |||
 热量1356千卡，相当于拖地板387分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 杂菇焖排骨热量1356 千卡
- 脂肪21.14 克
- 蛋白质23.98 克
- 碳水化合物10.79 克
- 钠53.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾469 毫克
