| 西红柿烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 鲜姜 | 克 | 64千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 909克 | 西红柿烧茄子热量/卡路里272千卡 | |||
 热量272千卡，相当于做题151分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 西红柿烧茄子热量272 千卡
- 脂肪1.14 克
- 蛋白质7.98 克
- 碳水化合物49.45 克
- 钠54.9 毫克
- 钙146.7 毫克
- 铁3.96 毫克
- 钾681 毫克
