| 开胃爽口快手简单辣白菜泡菜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 305克 | 开胃爽口快手简单辣白菜泡菜炒饭热量/卡路里299千卡 | |||
 热量299千卡，相当于小提琴120分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 开胃爽口快手简单辣白菜泡菜炒饭热量299 千卡
- 脂肪0.51 克
- 蛋白质5.58 克
- 碳水化合物129.12 克
- 钠10299.4 毫克
- 钙128 毫克
- 铁3.58 毫克
- 钾580 毫克
