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翡翠虾仁的做法
翡翠虾仁的热量和减肥功效
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翡翠虾仁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾
克
312
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
0.7克
0克
总量
625
克
翡翠虾仁热量/卡路里
371
千卡
热量371千卡,相当于
换床单
148分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
翡翠虾仁
热量
371
千卡
脂肪
1 克
蛋白质
20.3 克
碳水化合物
13.5 克
钠
165.2 毫克
钙
78 毫克
铁
1.5 毫克
钾
365 毫克
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