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蛋皮寿司的做法
蛋皮寿司的热量和减肥功效
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蛋皮寿司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
肉松
克
215
千卡
298
千卡
22克
9克
黑芝麻
克
533
千卡
517
千卡
19.1克
46.1克
总量
280
克
蛋皮寿司热量/卡路里
787
千卡
热量787千卡,相当于
骑摩托车
315分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
蛋皮寿司
热量
787
千卡
脂肪
55.3 克
蛋白质
42.1 克
碳水化合物
62.8 克
钠
8.3 毫克
钙
780 毫克
铁
22.7 毫克
钾
358 毫克
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