| 翡翠虾仁粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 398克 | 翡翠虾仁粥热量/卡路里118千卡 | |||
 热量118千卡，相当于打磨地板26分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 翡翠虾仁粥热量118 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质11.9 克
- 碳水化合物2.7 克
- 钠73.5 毫克
- 钙90 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾178 毫克
