| 咖喱鸡块饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 咖喱 | 克 | 282千卡 | 415千卡 | 13克 | 12.2克 |
| 面包糠 | 克 | 285千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 总量 | 897克 | 咖喱鸡块饭热量/卡路里1200千卡 | |||
 热量1200千卡，相当于棒球240分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 咖喱鸡块饭热量1200 千卡
- 脂肪18.6 克
- 蛋白质44.5 克
- 碳水化合物161.14 克
- 钠81.1 毫克
- 钙574 毫克
- 铁30.11 毫克
- 钾2526 毫克
