| 五花肉炖豆角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 1039克 | 五花肉炖豆角热量/卡路里2691千卡 | |||
 热量2691千卡，相当于华尔兹舞897分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 五花肉炖豆角热量2691 千卡
- 脂肪65.33 克
- 蛋白质40.07 克
- 碳水化合物107.85 克
- 钠10145.4 毫克
- 钙211 毫克
- 铁11.34 毫克
- 钾1972 毫克
