| 微波炉烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 114克 | 微波炉烤鱼热量/卡路里447千卡 | |||
 热量447千卡，相当于打牌298分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 微波炉烤鱼热量447 千卡
- 脂肪59 克
- 蛋白质27.1 克
- 碳水化合物137.2 克
- 钠325.7 毫克
- 钙1433 毫克
- 铁31.2 毫克
- 钾562 毫克
