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野味黄金蛋炒饭的做法
野味黄金蛋炒饭的热量和减肥功效
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野味黄金蛋炒饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
清水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
14.4克
6.4克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
花生油
克
585
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
315
克
野味黄金蛋炒饭热量/卡路里
719
千卡
热量719千卡,相当于
弹风琴
288分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
野味黄金蛋炒饭
热量
719
千卡
脂肪
106.4 克
蛋白质
16.4 克
碳水化合物
18.4 克
钠
10035.5 毫克
钙
71 毫克
铁
2.6 毫克
钾
11 毫克
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