| 咖喱烧花菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花菜 | 克 | 60千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 咖喱 | 克 | 282千卡 | 415千卡 | 13克 | 12.2克 |
| 总量 | 368克 | 咖喱烧花菜热量/卡路里342千卡 | |||
 热量342千卡，相当于踢键子68分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 咖喱烧花菜热量342 千卡
- 脂肪12.6 克
- 蛋白质16.2 克
- 碳水化合物66.3 克
- 钠123.2 毫克
- 钙696 毫克
- 铁31.3 毫克
- 钾1892 毫克
