| 西红柿烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 771克 | 西红柿烧茄子热量/卡路里217千卡 | |||
 热量217千卡，相当于安装雨水槽36分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 西红柿烧茄子热量217 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质9.1 克
- 碳水化合物48.4 克
- 钠55.3 毫克
- 钙161.7 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾1160 毫克
