| 麻油腰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪腰 | 克 | 265千卡 | 96千卡 | 15.4克 | 3.2克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 671克 | 麻油腰花热量/卡路里810千卡 | |||
 热量810千卡，相当于采花270分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 麻油腰花热量810 千卡
- 脂肪50.7 克
- 蛋白质42.3 克
- 碳水化合物63.2 克
- 钠423.9 毫克
- 钙889 毫克
- 铁31.8 毫克
- 钾1074 毫克
