| 薏米排骨冬瓜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 冬瓜 | 克 | 27千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 薏米 | 克 | 72千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 709克 | 薏米排骨冬瓜汤热量/卡路里921千卡 | |||
 热量921千卡，相当于擦洗地板242分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 薏米排骨冬瓜汤热量921 千卡
- 脂肪24.9 克
- 蛋白质34.4 克
- 碳水化合物89.8 克
- 钠75.2 毫克
- 钙157.3 毫克
- 铁7.3 毫克
- 钾1050 毫克
