| 椒盐腰果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腰果 | 克 | 1383千卡 | 553千卡 | 18.22克 | 43.85克 |
| 色拉油 | 克 | 63千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 总量 | 268克 | 椒盐腰果热量/卡路里1463千卡 | |||
 热量1463千卡，相当于芭蕾舞305分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 椒盐腰果热量1463 千卡
- 脂肪147.65 克
- 蛋白质22.22 克
- 碳水化合物50.19 克
- 钠37.22 毫克
- 钙55 毫克
- 铁8.38 毫克
- 钾663 毫克
