| 爆炒猪肝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肝 | 克 | 323千卡 | 129千卡 | 19.3克 | 3.5克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 615克 | 爆炒猪肝热量/卡路里417千卡 | |||
 热量417千卡，相当于循环训练52分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 爆炒猪肝热量417 千卡
- 脂肪3.84 克
- 蛋白质21.58 克
- 碳水化合物24.45 克
- 钠151.4 毫克
- 钙70 毫克
- 铁23.96 毫克
- 钾432 毫克
