大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
夏天吃辣火锅、烤串时喝这个就不上火-苦瓜青瓜汁的做法
夏天吃辣火锅、烤串时喝这个就不上火-苦瓜青瓜汁的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
夏天吃辣火锅、烤串时喝这个就不上火-苦瓜青瓜汁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
0.7克
0.1克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
总量
480
克
夏天吃辣火锅、烤串时喝这个就不上火-苦瓜青瓜汁热量/卡路里
80
千卡
热量80千卡,相当于
手工活
53分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
夏天吃辣火锅、烤串时喝这个就不上火-苦瓜青瓜汁
热量
80
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
1.5 克
碳水化合物
3.9 克
钠
7.4 毫克
钙
38 毫克
铁
1.2 毫克
钾
292 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看