| 自贡冷吃杏鲍菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 378克 | 自贡冷吃杏鲍菇热量/卡路里218千卡 | |||
 热量218千卡，相当于乒乓球54分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 自贡冷吃杏鲍菇热量218 千卡
- 脂肪10.1 克
- 蛋白质15.5 克
- 碳水化合物119.2 克
- 钠86.3 毫克
- 钙734 毫克
- 铁11.7 毫克
- 钾810 毫克
