| 菌菇调味饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 400克 | 菌菇调味饭热量/卡路里667千卡 | |||
 热量667千卡，相当于跑步83分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 菌菇调味饭热量667 千卡
- 脂肪37.57 克
- 蛋白质40.52 克
- 碳水化合物13.29 克
- 钠2081.9 毫克
- 钙58 毫克
- 铁1.99 毫克
- 钾746 毫克
