| 番茄土豆排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 总量 | 1370克 | 番茄土豆排骨汤热量/卡路里1767千卡 | |||
 热量1767千卡，相当于滑雪252分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 番茄土豆排骨汤热量1767 千卡
- 脂肪21.8 克
- 蛋白质30.3 克
- 碳水化合物65.4 克
- 钠104.9 毫克
- 钙155 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾1542 毫克
