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剁椒鸦片鱼头的做法
剁椒鸦片鱼头的热量和减肥功效
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剁椒鸦片鱼头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
姜片
克
8
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
总量
78
克
剁椒鸦片鱼头热量/卡路里
24
千卡
热量24千卡,相当于
开车
10分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
剁椒鸦片鱼头
热量
24
千卡
脂肪
1 克
蛋白质
2.9 克
碳水化合物
12.5 克
钠
25.3 毫克
钙
99 毫克
铁
2.7 毫克
钾
143 毫克
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