| 凉拌秋葵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 秋葵 | 克 | 78千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 红葱酥 | 克 | 188千卡 | 391千卡 | 4.6克 | 26克 |
| 总量 | 360克 | 凉拌秋葵热量/卡路里773千卡 | |||
 热量773千卡，相当于聚会515分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 凉拌秋葵热量773 千卡
- 脂肪125.9 克
- 蛋白质8.6 克
- 碳水化合物55.23 克
- 钠10045.1 毫克
- 钙158 毫克
- 铁5 毫克
- 钾316 毫克
