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自制红烧茄子的做法
自制红烧茄子的热量和减肥功效
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自制红烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
443
克
自制红烧茄子热量/卡路里
99
千卡
热量99千卡,相当于
开飞机
50分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
自制红烧茄子
热量
99
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
2.1 克
碳水化合物
12.34 克
钠
9.4 毫克
钙
37 毫克
铁
0.71 毫克
钾
366 毫克
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