| 无花果炖梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 无花果 | 克 | 113千卡 | 74千卡 | 0.75克 | 0.3克 |
| 总量 | 600克 | 无花果炖梨热量/卡路里310千卡 | |||
 热量310千卡，相当于漂流62分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 无花果炖梨热量310 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质1.15 克
- 碳水化合物32.48 克
- 钠3.1 毫克
- 钙44 毫克
- 铁0.87 毫克
- 钾324 毫克
