| 让水面筋不再索然无味-青椒肉丝炒面筋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水面筋 | 克 | 444千卡 | 142千卡 | 23.5克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 426克 | 让水面筋不再索然无味-青椒肉丝炒面筋热量/卡路里469千卡 | |||
 热量469千卡，相当于长笛234分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 让水面筋不再索然无味-青椒肉丝炒面筋热量469 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质24.5 克
- 碳水化合物17.7 克
- 钠48 毫克
- 钙90 毫克
- 铁5 毫克
- 钾211 毫克
