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吐司披萨三明治的做法
吐司披萨三明治的热量和减肥功效
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吐司披萨三明治
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
3.28克
0.34克
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
培根
克
601
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
548
克
吐司披萨三明治热量/卡路里
825
千卡
热量825千卡,相当于
摩托艇运动
330分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
吐司披萨三明治
热量
825
千卡
脂肪
47.82 克
蛋白质
64.86 克
碳水化合物
4.86 克
钠
2220 毫克
钙
67 毫克
铁
3.03 毫克
钾
636 毫克
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