豆豉烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
豉油 | 克 | 16千卡 | 40千卡 | 2.43克 | 0.08克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
总量 | 1926克 | 豆豉烤鱼热量/卡路里1538千卡 | |||
热量1538千卡,相当于舞厅342分钟消耗的热量...270 |