| 土豆烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 总量 | 472克 | 土豆烧茄子热量/卡路里338千卡 | |||
 热量338千卡，相当于摘水果113分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 土豆烧茄子热量338 千卡
- 脂肪0.76 克
- 蛋白质9.74 克
- 碳水化合物55.66 克
- 钠635.3 毫克
- 钙96 毫克
- 铁2.96 毫克
- 钾1081 毫克
