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花蛤豆腐汤的做法
花蛤豆腐汤的热量和减肥功效
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花蛤豆腐汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花蛤
克
293
千卡
62
千卡
10.1克
1.1克
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
5克
1.9克
总量
719
克
花蛤豆腐汤热量/卡路里
414
千卡
热量414千卡,相当于
裸潜
59分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
花蛤豆腐汤
热量
414
千卡
脂肪
3 克
蛋白质
15.1 克
碳水化合物
6.1 克
钠
432.1 毫克
钙
150 毫克
铁
11.7 毫克
钾
235 毫克
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