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蛋卷的做法
蛋卷的热量和减肥功效
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蛋卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋
克
85
千卡
167
千卡
11.09克
12.21克
总量
51
克
蛋卷热量/卡路里
85
千卡
热量85千卡,相当于
水中柔软体操
21分钟消耗的热量...
240
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营养信息
蛋卷
热量
85
千卡
脂肪
12.21 克
蛋白质
11.09 克
碳水化合物
2.2 克
钠
280 毫克
钙
71 毫克
铁
1.2 毫克
钾
138 毫克
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