| 金枪鱼火腿披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | 5.7克 | 4.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 308克 | 金枪鱼火腿披萨热量/卡路里474千卡 | |||
 热量474千卡，相当于有氧操102分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 金枪鱼火腿披萨热量474 千卡
- 脂肪87.1 克
- 蛋白质10.65 克
- 碳水化合物22.34 克
- 钠76 毫克
- 钙208 毫克
- 铁0.31 毫克
- 钾410 毫克
