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西红柿红烧茄子的做法
西红柿红烧茄子的热量和减肥功效
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西红柿红烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
面粉
克
73
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
702
克
西红柿红烧茄子热量/卡路里
260
千卡
热量260千卡,相当于
减肥操
43分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
西红柿红烧茄子
热量
260
千卡
脂肪
2.1 克
蛋白质
17.5 克
碳水化合物
95.7 克
钠
42 毫克
钙
62.7 毫克
铁
2.1 毫克
钾
722 毫克
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