| 简易披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 718克 | 简易披萨热量/卡路里430千卡 | |||
 热量430千卡，相当于跑步54分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 简易披萨热量430 千卡
- 脂肪4.67 克
- 蛋白质32.53 克
- 碳水化合物103.84 克
- 钠39194.2 毫克
- 钙586.7 毫克
- 铁14.42 毫克
- 钾1920 毫克
