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阿胶鸡蛋羹的做法
阿胶鸡蛋羹的热量和减肥功效
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阿胶鸡蛋羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
奶粉
克
169
千卡
484
千卡
20克
22.7克
总量
104
克
阿胶鸡蛋羹热量/卡路里
268
千卡
热量268千卡,相当于
深蹲
67分钟消耗的热量...
240
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营养信息
阿胶鸡蛋羹
热量
268
千卡
脂肪
32.21 克
蛋白质
32.56 克
碳水化合物
50.72 克
钠
711 毫克
钙
1853 毫克
铁
3.15 毫克
钾
2048 毫克
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