| 烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 总量 | 841克 | 烧茄子热量/卡路里174千卡 | |||
 热量174千卡，相当于按摩44分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 烧茄子热量174 千卡
- 脂肪0.86 克
- 蛋白质9.84 克
- 碳水化合物27.36 克
- 钠6400.4 毫克
- 钙130.7 毫克
- 铁10.76 毫克
- 钾1196 毫克
