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麻辣水煮鱼/冷锅鱼的做法
麻辣水煮鱼/冷锅鱼的热量和减肥功效
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麻辣水煮鱼/冷锅鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄豆芽
克
150
千卡
30
千卡
5.3克
0.69克
胡椒面
克
6
千卡
318
千卡
12.01克
17.27克
青花椒
克
26
千卡
258
千卡
6.7克
8.9克
总量
512
克
麻辣水煮鱼/冷锅鱼热量/卡路里
182
千卡
热量182千卡,相当于
抹水泥
61分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
麻辣水煮鱼/冷锅鱼
热量
182
千卡
脂肪
26.86 克
蛋白质
24.01 克
碳水化合物
126.42 克
钠
88 毫克
钙
871 毫克
铁
18.24 毫克
钾
2691 毫克
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