| 美味的方便面蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | 5.7克 | 4.2克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 255克 | 美味的方便面蛋挞热量/卡路里604千卡 | |||
 热量604千卡，相当于飙车101分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 美味的方便面蛋挞热量604 千卡
- 脂肪134.21 克
- 蛋白质23.96 克
- 碳水化合物50.02 克
- 钠214 毫克
- 钙241 毫克
- 铁1.85 毫克
- 钾402 毫克
