| 酸菜杏鲍菇粉丝煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏鲍菇 | 克 | 67千卡 | 31千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 764克 | 酸菜杏鲍菇粉丝煲热量/卡路里489千卡 | |||
 热量489千卡，相当于裸潜70分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 酸菜杏鲍菇粉丝煲热量489 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质5.6 克
- 碳水化合物100.4 克
- 钠13.6 毫克
- 钙31 毫克
- 铁7.8 毫克
- 钾213 毫克
