| 土豆丝鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 114千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 73千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 329克 | 土豆丝鸡蛋饼热量/卡路里317千卡 | |||
 热量317千卡，相当于板球63分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 土豆丝鸡蛋饼热量317 千卡
- 脂肪11.61 克
- 蛋白质28.56 克
- 碳水化合物93.82 克
- 钠169.7 毫克
- 钙86 毫克
- 铁3.05 毫克
- 钾620 毫克
