| 芝士什锦辣白菜五花肉土豆片炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1270千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 辣白菜 | 克 | 175千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1325克 | 芝士什锦辣白菜五花肉土豆片炒饭热量/卡路里2207千卡 | |||
 热量2207千卡，相当于摇摆舞490分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 芝士什锦辣白菜五花肉土豆片炒饭热量2207 千卡
- 脂肪86.05 克
- 蛋白质53.01 克
- 碳水化合物37.94 克
- 钠1076.3 毫克
- 钙948 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾1185 毫克
