| 金银蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 194克 | 金银蛋炒饭热量/卡路里705千卡 | |||
 热量705千卡，相当于爬楼梯88分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 金银蛋炒饭热量705 千卡
- 脂肪109.81 克
- 蛋白质16.26 克
- 碳水化合物20.02 克
- 钠10182.3 毫克
- 钙156 毫克
- 铁5.05 毫克
- 钾293 毫克
