| 米饭披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 柿子椒 | 克 | 14千卡 | 16千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 465克 | 米饭披萨热量/卡路里698千卡 | |||
 热量698千卡，相当于雪鞋行走87分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 米饭披萨热量698 千卡
- 脂肪34.21 克
- 蛋白质44.26 克
- 碳水化合物96.02 克
- 钠727.7 毫克
- 钙856 毫克
- 铁5.25 毫克
- 钾451 毫克
