| 菠萝山药糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 总量 | 491克 | 菠萝山药糖水热量/卡路里262千卡 | |||
 热量262千卡，相当于瑜伽105分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 菠萝山药糖水热量262 千卡
- 脂肪0.32 克
- 蛋白质2.44 克
- 碳水化合物25.52 克
- 钠19.6 毫克
- 钙29 毫克
- 铁0.59 毫克
- 钾322 毫克
